piątek, 6 września 2013

Koktajl nektarynkowo-brzoskwiniowy z suszonymi morelami.

Piękny dzień,cudna pogoda,intensywne słońce i ciepło na dworze,zatem w tych fantastycznych okolicznościach przyrody trzeba pozytywnie i przyjemnie rozpocząć owy poranek.Na śniadanie świetna będzie szklanka pożywnego koktajlu o intensywnym, słonecznym,ciepło kojarzącym się pomarańczowym kolorze.

Składniki:

- 2 nektarynki
- 150g jogurtu brzoskwiniowego
- 5 suszonych moreli
- 2 łyżeczki cukru

Wykonanie:

Umyte nektarynki pozbawić pestek,podzielić na mniejsze części i przełożyć do pojemnika.Do nektarynek dodać morele.


Do nektarynek i suszonych moreli dosypać cukier,a następnie dolać do nich brzoskwiniowy jogurt.



Wszystkie składniki zmiksować blenderem.


Gotowy koktajl przelać do szklanki.Można go pić od razu lub po schłodzeniu.

Koktajl ma przyjemny kolor i zapach,ale przede wszystkim pyszny smak.Jest dość zawiesisty,nadaje się zatem do picia kubkiem lub jedzenia łyżeczką.Z pewnością wspomoże przemianę materii,gdyż zawiera suszone owoce,a powszechnie wiadomo,że wszelakie bakalie,owe suszone owoce świetnie wpływają na trawienie.Poza tym wszelkie pokarmy,posiłki o płynnej konsystencji łatwiej i szybciej są trawione przez żołądek.Koktajl to świetna propozycja na śniadaniowe powitanie dnia,doda energii i wprowadzi w dobry nastrój.

1 komentarz: