poniedziałek, 28 października 2013

Kawowa owsianka z bananem.

Owsianka w moim ulubionym smaku-kawowym.Wszystko co kawowe jest u mnie na topie i zawsze zaliczam to do moich ulubieńców.Tą owsiankę przygotowywałam już jakiś czas temu w ramach deserowej przekąski,która dostarczy energii i słodkości w chłodny dzień z początku października.

Składniki:

- 300ml mleka 2% tłuszczu
- 4 czubate łyżki płatków owsianych(górskich)
- 2 płaskie łyżeczki kawy rozpuszczalnej
- 1,5 łyżki cukru
- 1 średni banan

Wykonanie:

Płatki wsypać do garnuszka i zalać mlekiem.Dosypać do nich kawę i cukier i całość zamieszać.Przestawić garnuszek na kuchenkę i nastawić na gotowanie.W między czasie jak płatki się gotują rozgnieść około 3/4 banana widelcem.


Jak zawartość garnka dobrze się podgrzeje,płatki zmiękną,a kawa z cukrem rozpuszczą w mleku dodać do garnuszka rozgniecionego banana.


Przez chwilkę jeszcze całość razem pogotować i następnie zdjąć z gazu.Przełożyć owsiankę do miseczki,a na wierzchu kawowej zupy mlecznej ułożyć pokrojone plasterki pozostałego,uchowanego przed rozgnieceniem banana.

U mnie owsianka była słodką przekąską,pożywnym deserem,ale świetnie nadaje się na wartościowe i dodające energii śniadanie. Dodana do niej kawa znakomicie pobudzi.Z pewnością posmakuje miłośnikom kawy.A kawa z bananem to smakowita para o czym już niejednokrotnie zdołałam się przekonać,a jako dodatki do owsianki gwarantują pyszny posiłek na słodką nutę.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz